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Mental & Esprit positif

Outil : le Coaching

Le Coaching, c’est un espace où le coach et le coaché sont au même niveau. Le coach n’est donc pas là pour donner du conseil, ou son avis. En revanche, le coach est là pour s’assurer que l’espace est sécurisant, confidentiel, respectueux, créatif, ouvert.

Le coaché arrive avec sa situation A qui ne lui convient plus et est amené via le Coaching vers la situation B, qu’il souhaite. Le Coaching est donc focalisé vers le futur. (Tandis qu’une psychothérapie est focalisée vers le passé).

Le coach accompagne par un questionnement et éventuellement partage des outils de développement personnel. Le questionnement amène le coaché à une introspection poussée.

Le coach est garant du processus, il s’assure de permettre au coaché des prises de conscience, de la créativité dans ses pensées, de la motivation (ou de l’engagement), et de l’inspiration.

Le coaché est responsable de sa propre mise en action et donc de ses résultats.

​​Le Coaching avec moi, c’est un moment de douceur et de discussion honnête et authentique.

Je mets l’accent sur la positivité et la bienveillance juste.

Ma façon de pratiquer le Coaching amène mes coachés à des plans d’actions concrets à la fin de chaque séance.

J’aime compléter mes Coaching avec des programmes de formations en développement personnel pour assurer à mes clients totalement investis une transformation incontestable.

L’accompagnement est défini dans la durée ; il s’agit le plus souvent de 6 à 8 séances  En général, une séance de Coaching dure 1 heure.