Tel

0479/90.88.90

E-mail

yona@yonafogiel.be

Une approche holistique pour reposer le corps et l’esprit

L’intention de mon accompagnement est de vous proposer un espace à soi afin de vous permettre de ressentir la Sérénité au cœur de votre être en respectant votre nature profonde.

Divers outils thérapeutiques vous seront proposés de manière globale ou individualisée selon vos besoins. Je vous invite à faire l’expérience d’une véritable prise de conscience de vos modes de pensée, d’une profonde détente et d’un lâcher prise. Il s’agit d’un espace bienveillant, qui vous accueille tel que vous êtes et qui vous invite à vous révéler au-delà de vos propres luttes et résistances envers vous-même et qui vous empêchent d’atteindre la Sérénité

Cet éveil réside en vous et j’ai à cœur de vous guider à travers l’Esprit (le mental), l’Âme (la spiritualité) et le Corps.

Après chaque rencontre, des écrits vous sont envoyés afin que vous puissiez pratiquer et poursuivre le chemin par vous-même. Je suis également disponible par WhatsApp afin de rester proche de vous.

Coaching

Libérer la parole
S’exprimer librement
Réfléchir à ses expériences passées et actuelles
Identifier ses propres obstacles
Changer ses schémas de pensée
Apprendre à mieux se connaître
Avancer vers une vie plus sereine

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Coaching

Méditation & Yoga

Accéder à la conscience et à la présence
Atteindre des états méditatifs grâce à la respiration
Apaiser le mental
Ressentir harmonie et apaisement

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Méditation & Yoga

Soins corporels

Rééquilibrer, harmoniser et revitaliser le corps et l'esprit
Favoriser la relaxation et bine-êtregénéral
Débloquer les tensions
Faire circuler l'énergie vitale dans le corps

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Soins corporels

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