Massage du corps : détente et énergie
Mon massage s’inspire de l’Abhyanga, cet art venu du nord de l’Inde, qui a traversé les siècles et s’adapte aujourd’hui à chacun selon ses besoins. Il puise ses racines dans l’Ayurvéda, cette médecine sacrée vieille de plus de 4000 ans, qui célèbre le corps, l’énergie et l’équilibre vital.
Le massage enveloppe le corps et l’esprit. Il relâche les tensions, assouplit les articulations, stimule la circulation et apporte une sensation de légèreté et de vitalité.
Les touchers sont variés et complémentaires : effleurages, lissages, pressions, frictions et étirements, en alternant douceur et profondeur, selon ce que votre corps réclame à chaque instant. L’huile utilisée peut être chaude ou tempérée, nourrissante et agréable, selon le moment et vos besoins.
Au‑delà du corps, le massage installe un apaisement intérieur. Le stress et l’anxiété s’éloignent, les émotions retrouvent un équilibre, et une clarté douce s’installe. On repart avec cette sensation de plénitude, de détente et d’énergie, un peu plus connecté à soi, ici et maintenant.